Hold

Jeg udbyder faste ugentlige hold. Holdene er lukkede og forløber over en periode på 3-6 mdr. Du er velkommen til at kontakte mig for at få en plads på holdet eller en prøvetime.  

 

Event

Fordrag, events og retreat til dig der ønsker at gå i dybten fysisk og mentalt. Formålet kan være større teoretisk baggrund, viden og kroppen og  at få udvidet din praksis samt velvære og egenomsorg

Privat

Eneundervisning eller behandling. Hos dig, i studiet og online.

Individuel program lægning og forløb med onlinevideo.

Firma

Yoga for virksomheder der har valgt, at satse på fysisk og mental træning, der skaber varig forebyggelse og sundhedsfremme. Yoga og mindfulness styrker koncentration, kreativitet og arbejdsevne. Skaber øget velvære,  reducer stress. 

Tine Hillebrandt

Tine Hillebrandt

Ejer af Hillebrandt Yoga. Fysioterapeut (B.Pt.) og yogalærer.

Det der dagligt inspirere og motivere mig er den balance som kombinationen af fysioterapi og yoga skaber.  At viden om kroppens funktioner forenet med yogaens mange aspekter, flytter og skaber forandring. At vi via bevægelse og bevidsthed, i større grad bliver i stand til at lytte til krop og sind og herigennem at opnå en større balance. Derfor har jeg gennem en årrække beskæftiget mig med yoga og meditation. En interesse der begyndte for 10 år siden, sideløbende med min uddannelse i og arbejde som fysioterapeut.

Hvad kan Hillebrandt Yoga hjælpe dig med?

Jeg har som underviser mere end 18 års erfaring, og uanset hvad du kommer med eller hvilken historie din krop fortæller, er der mulighed for finde den træning eller behandling der passer til dig.

Hos Hillebrandt Yoga kommer ofte deltegere med problematikker i ryg, skulder, nakke, knæ og hofte. Spændingstilstande i kroppen og hovedpine. Deltagere med behov for stabilitets træning og styrke ved eksempelvis hypermobilitet eller en skade. Deltagere med stress, let angst og mild depression. Mødre på barsel og gravide. Den aktive sportsudøver og dem der ikke dyrker sport.

Du skal vælge Hillebrandt Yoga hvis du ønsker, at dyrke autentisk yoga med respekt for det spirituelle, kombineret med en faglighed  funderet i det videnskabelige og fysioterapien.

Kontakt for mere information og individuel vejledning.